Bize Ulaşın
Dr Salih EKen Tarafından kaleme alınan tüm yazılara buradan ulaşabilirsiniz.
Mutluluk hormonu tıp literatüründe Serotonin olarak tanımlanan nörotransmitter özellikli bir yapıdır. Sinir hücreleri arasındaki elektrik sinyallerini taşımakla görevli Serotoninler bağırsak, beyin ve trombositlerde bulunmaktadır. Vücut tarafından üretilen Serotonin bazı kişilerde yeterli düzeyde üretilmeyebilmekte ve çeşitli sağlık problemlerine y…
Vücutta hipofiz bezleri tarafından salgılanan ve sadece fizyolojik açıdan değil, psikolojik açıdan da çok büyük önem taşıyan hormonlardan biridir. Toplumda ‘aşk hormonu’ olarak da bilinen bu hormon özellikle kadınlarda davranışları da etkileyebilme özelliğine sahip ve oldukça güçlü etkilerle kendini gösterebiliyor.…
Zeytin yaprağı kurutularak çayı yapıldığında, vücutta pek çok faydaya katkı sağlıyor. Bununla beraber bağışıklık sistemine de oldukça önemli yararları bulunmaktadır. Doğal bir metot olmasından ötürü maddi açıdan çok ekonomiktir.…
Moringa çayı, Moringa Oleifera isimli bitkinin yapraklarından elde edilen ve son dönemlerde ülkemizde de popüler hale gelen bir çaydır. Moringa bitkisi kökten yapraklarına kadar bütün kısımları çok faydalı olduğundan harika bitki olarak da bilinir.…
Her canlının,eğer doğuştan bir engeli yoksa,doğal ve dengeli bir metabolizması vardır. Metabolizma, vücudumuzdaki birtakım olaylar zincirinin genel adıdır.…
Tıp fakültelerinin 3. yada 4. sınıfında KORUYUCU HEKİMLİK ve HALK SAĞLIĞI adı altında bir ders okutulur. Tabii ki (bundan 35 yıl önce ) bu dersi biz de okuduk ve kıymetli hocalarımızda istifade ettik.…
Vücudumuzdaki doğuştan kazanılan dengenin ve savunma sistemlerinin bozulmaması için ,mutlaka fiziki,kimyevi ve ruhi tahrip edicilerden sakınılması gerekir.Ama,burada bir husus çok önemlidir,o da bu konunun günümüzde çok abartıldığı ve ticari düşüncelerin, gerçeğin amacından sapmasına sebep olduğudur.…
1960 yılında Almanya’da VKİ(vücud kitle indeksi) ortalaması 21 iken, 2000 yılında 26 olmuş ve Dünya Sağlık Örgütü’nün hesaplamalarına göre önümüzdeki 40 yıl içinde de 30’u aşması bekleniyor. Yani Almanların yarısından fazlasının obez olacağına işaret ediliyor.…
Yaşantımızda en çok yer tutan, neredeyse her öğünde yediğimiz besinler ;unlu mamüller, et, süt, yumurta, şeker ve mayalardır.öncelikle unlu mamüler,süt ve şeker allerjilere zemin oluşturan temel besinlerin arasında yer almaktadır.…
