Bize Ulaşın
Sayfamızdaki Metabolic Balance® başlığı altındaki yazılara buradan ulaşabilirsiniz...
Metabolik Denge kilo yönetimi metabolik bir programdır. Programın yaratıcısı, iç tıp ve diyetetik alanında uzman olan Alman doktor Wolf Eckhart Fanfak olarak bilinir. Bu program, yeme ve içme alışkanlıklarını sağlıklı ve dengeli bir şekilde ayarlayarak kişiselleştirilmiş bir beslenme programı sunar.…
Metabolic balance kişiye özel bir programdır ve son yıllarda oldukça sık uygulanmaktadır. Pek çok araştırmanın sonucunda uygulanmaya başlanan metabolic balance programının temelinde kişinin ihtiyacı olan besinleri doğru yöntemler ile yemesi ve öğünlerini düzenlemesi bulunmaktadır. Ancak söz konusu uygulama, alanında tecrübeli bir doktorun ön değerl…
Yumurtalı Mantar: 85 gr beyaz kültür mantarını(ince kıyılmış olarak) 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı dökülmüş tavada hafifce öldürün, üzerine başka bir kapta çırpılmış 1 adet yumurtayı gezdirin. Tuz ve baharat ilave ederek kapağını kapatın ve yumurta pişinceye kadar kısık ateşte pişirin. İlave:Yarım dilim çavdar ekmeği ve yarım elma…
D vitamini vücutta hormon ve hormon öncüleri olan ve fosfor metabolizması, kemik mineralizasyonu ve kalsiyum üzerinde önemli etkilere sahip olan bir grup steroldür. D vitamini, yağda eriyen vitaminler arasında bulunmaktadır. Bununla beraber vücutta D vitamini eksikliği oluşmasıyla önemli belirtiler ortaya çıkmaktadır.…
Diyabet, endokrin sistemde bozulma meydana gelmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Diyabet, kanda bulunan şeker oranının fazla olmasıyla birlikte, iç salgı bezlerinin oluşturduğu endokrin sistemde bozulma meydana gelmesidir.…
Magnezyum minerali, vücudun enerji metabolizmasında bulunan birçok enzim için oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Vücut ağırlığının %0,05’ini oluşturan magnezyum, enerji metabolizmasında bulunan enzimlerin birçoğunun çalışabilmesi için gereklidir. Aynı zamanda vücut asit baz dengesinin sağlanmasına yardımcı olan magnezyum minerali, kas ve sinir si…
Genel olarak; besin maddelerinin vücuda girmesi, vücut içinde yapı taşlarına ayrılması ve aynı zamanda vücuda has maddelerin sentezlenmesiyle birlikte bu besinlerin yakılması, depolanması veya atık maddelerin atılması zincirinin adıdır. Bu zincir faaliyet ömür boyu hergün düzenli olarak devam eder.…
Metabolic Balance®; insan vücudunda dengeyi sağlayan, bir “KİŞİYE ÖZEL’’ metabolizma programıdır. Sağlıklı beslenme kurallarını öğretip hayata geçirilmesini sağlayan bir sistemdir.…
Kişiye özel beslenme programları ile metabolizmanın dengelenmesi sayesinde ulaşılmak istenen hedefler; kilo problemini çözmek, Canlılık ve güçlülük elde etmek, …
Metabolizma Endokrin Derneği’nin belirlediği bu kıstaslar Metabolic Balance sistemi ile de örtüşmektedir.…
