Damar Sertliğine Ne İyi Gelir?

Damar sağlığı beslenme ve yaşam tarzı ile yakından ilişkilidir. Bu nedenle sağlıklı beslenmek ve ideal kilonun üzerine çıkılmaması önemlidir. Aynı zamanda damar sağlığına iyi gelen şifalı bitkiler de doktor kontrolünde tüketilmelidir.